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carne oriental

6 avaliações de média 4.8 estrelas

Receita de apenas uma panela feita em poucos minutos para variar o cardápio do dia a dia. Bora aprender essa carne oriental super prática!

PORÇÕES5 porções

CALORIAS257 Kcal

PREP. 5m

COZ. 15m

TOTAL 20m

COZINHAOriental

INGREDIENTES

Molho

1

60 mL de Shoyu (4 colheres de sopa)

2

60 mL de Água (4 colheres de sopa)

3

6 g de Amido de milho (2 colheres de chá)

4

18 g de Mel (1 colher de sopa)

5

5 mL de Óleo de gergelim torrado (1 colher de chá)

Carne

1

26 mL de Azeite de oliva (2 colheres de sopa)

2

400 g de Carne bovina (Coxão Mole, Paleta, Alcatra, Filé Mignon, Contra Filé)

3

3 dentes de Alho

4

1 unidade de Cebola

5

1/2 unidade de Pimentão verde

6

1/2 unidade de Pimentão amarelo

7

1/2 unidade de Pimentão vermelho

8

Gergelim a gosto


INSTRUÇÕES

  • Molho

    1

    Misture o shoyu, a água e o amido

    2

    Junte o mel e o óleo de gergelim e misture mais, reserve

  • Carne

    1

    Em uma frigideira coloque o azeite e a carne

    2

    Não mexa para não juntar água, quando começar a dar uma pegadinha no fundo, retire a carne e reserve

    3

    Doure o alho a cebola e depois junte os p


Observações e Fotos

VALIDADE:

- 3 dias sob refrigeração (geladeira);

- 90 dias sob congelamento (freezer).

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