carne oriental
Receita de apenas uma panela feita em poucos minutos para variar o cardápio do dia a dia. Bora aprender essa carne oriental super prática!
PORÇÕES5 porções
CALORIAS257 Kcal
PREP. 5m
COZ. 15m
TOTAL 20m
COZINHAOriental
INGREDIENTES
Molho
60 mL de Shoyu (4 colheres de sopa)
60 mL de Água (4 colheres de sopa)
6 g de Amido de milho (2 colheres de chá)
18 g de Mel (1 colher de sopa)
5 mL de Óleo de gergelim torrado (1 colher de chá)
Carne
26 mL de Azeite de oliva (2 colheres de sopa)
400 g de Carne bovina (Coxão Mole, Paleta, Alcatra, Filé Mignon, Contra Filé)
3 dentes de Alho
1 unidade de Cebola
1/2 unidade de Pimentão verde
1/2 unidade de Pimentão amarelo
1/2 unidade de Pimentão vermelho
Gergelim a gosto
INSTRUÇÕES
Molho
1
Misture o shoyu, a água e o amido
2
Junte o mel e o óleo de gergelim e misture mais, reserve
Carne
1
Em uma frigideira coloque o azeite e a carne
2
Não mexa para não juntar água, quando começar a dar uma pegadinha no fundo, retire a carne e reserve
3
Doure o alho a cebola e depois junte os p
Observações e Fotos
VALIDADE:
- 3 dias sob refrigeração (geladeira);
- 90 dias sob congelamento (freezer).


