Abacate Funcional

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O abacate tem muitos benefícios à saúde, dentre eles se destacam o auxílio na prevenção de doenças cardiovasculares bem como na proteção dos tecidos do corpo.

Rico em vitaminas e minerais esse creme de abacate é funcional, pois ainda conta com linhaça dourada e açúcar de coco em seus ingredientes, o que lhe garante não só suas funções básicas nutricionais como também efeitos metabólicos e fisiológicos.

Você vai precisar de:

  • 1 abacate grande (900g)
  • 1/2 xícara de leite de amêndoas (120 ml)
  • 2 colheres de sopa de suco de limão (30 ml)
  • 1 colher de sopa de linhaça dourada (15g)
  • 3 colheres de sopa de açúcar de coco (45g)

MODO DE PREPARO