O abacate tem muitos benefícios à saúde, dentre eles se destacam o auxílio na prevenção de doenças cardiovasculares bem como na proteção dos tecidos do corpo.
Rico em vitaminas e minerais esse creme de abacate é funcional, pois ainda conta com linhaça dourada e açúcar de coco em seus ingredientes, o que lhe garante não só suas funções básicas nutricionais como também efeitos metabólicos e fisiológicos.
Você vai precisar de:
- 1 abacate grande (900g)
- 1/2 xícara de leite de amêndoas (120 ml)
- 2 colheres de sopa de suco de limão (30 ml)
- 1 colher de sopa de linhaça dourada (15g)
- 3 colheres de sopa de açúcar de coco (45g)
MODO DE PREPARO
