Como fazer Espetinho de Frango na Air Fryer
ImprimirQuem disse que dentro do apartamento não dá para fazer churrasco? Hoje eu trouxe uma alternativa para quem ama espetinhos, bora fazer...ahhhh e se tiver churrasqueira aproveite para fazer essa maravilha também
PORÇÕES 6 espetinhos
CALORIAS 318kcal
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PRECISA DE UM EQUIPAMENTO NOVO?
INGREDIENTES
- 400 g de Peito de frango em cubos
- 13 mL de Azeite de oliva (1 colher de sopa)
- 15 mL de Molho shoyu (1 colher de sopa)
- sal (a gosto)
- Pimenta do reino (a gosto)
- Alecrim (a gosto)
- 200 g de Bacon em fatias finas
- 1/2 unidade Cebola em cubos
- 1/4 unidade Pimentão vermelho em cubos
- 1/4 unidade Pimentão amarelo em cubos
MODO DE PREPARO
- Tempere os cubos de frango com o sal, a pimenta do reino, o molho shoyu, o azeite e o alecrim
- Misture bem
- Pegue uma fatia de bacon e enrole em um cubo de frango
- Caso a fatia de bacon seja muito grande, corte-a ao meio
- Pegue um palito pequeno de churrasco que entre dentro de sua airfryer
- Coloque um pimentão amarelo, um pedaço de frango com bacon, uma cebola, um pedaço de frango, um pimentão vermelho e outro pedaço de frango
- Preaquecer por 2-3 minutos a airfryer a 200ºC
- Coloque os espetinhos com um espaço entre eles
- Assar por 8 minutos a 200ºC
- Vire os espetos e retorne por mais 8 minutos na mesma temperatura
FOTOS E DICAS
