Name: Como fazer Filé de frango crocante
Prep time: 45 min
Cook time: 10 min
Total time: 55 min
Ingredients: 500 g de Filé de frango; 3 dentes de Alho (picado ou espremido); 2 Ovos; 26 mL de Azeite de oliva ((2 colheres de sopa)); 1/2 Limão; Farinha Panko; 15 mL de Água ((1 colher de sopa)); Sal (a gosto); Pimenta do reino (a gosto)

Como fazer Filé de frango crocante

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Receita fácil e deliciosa para você fazer aí na sua casa!

CATEGORIA Aperitivos e Belisquetes, Aves, Comidas de boteco, Prato Principal, Pratos para o dia a dia, Receitas salgadas, Sem lactose

COZINHA Austríaca, Italiana

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TEMPO DE PREPARO 45 minutes

TEMPO DE FORNO/FOGÃO 10 minutes

TEMPO TOTAL 55 minutes

PORÇÕES porções

CALORIAS 369kcal

Autor Natália Palmegiano – Cook’n Enjoy

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INGREDIENTES

500 g de Filé de frango
3 dentes de Alho picado ou espremido
2 Ovos
26 mL de Azeite de oliva (2 colheres de sopa)
1/2 Limão
Farinha Panko
15 mL de Água (1 colher de sopa)
Sal a gosto
Pimenta do reino a gosto

MODO DE PREPARO

Tempere os filés com o sal, a pimenta do reino, o suco de limão, o alho e o azeite
Tampe, leve para a geladeira e deixe pegar gosto por pelo menos 30 minutos
Bata os ovos com a água em um prato
Passe os filés de frango nos ovos e depois empane na farinha panko
Frite em óleo quente até ficar bem dourado
Coloque em um prato com papel toalha

Como fazer Filé de frango crocante

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MODO DE PREPARO

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