Name: Como fazer Mingau de Aveia com Maçã Caramelizada
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Ingredients: 6 g de Manteiga ((1 colher de chá)); 1 unidade de Maçã (picada); 240 mL de Leite ((1 xícara)); 26 g de Aveia (em flocos (1/3 de xícara)); 36 g de Mel ((2 colheres de sopa))

Como fazer Mingau de Aveia com Maçã Caramelizada

Bora aprender um mingau de aveia bem nutritivo com maçã caramelizada. Receita fácil e deliciosa para o café da manhã ou lanche da tarde.

Course Doces e Sobremesas, Receitas com até 5 ingredientes, Saudáveis, Sem glúten

Cuisine Européia

Keyword maçã, mingau

Prep Time 5 minutes

Cook Time 10 minutes

Total Time 15 minutes

Servings porção

Calories 389kcal

Author Natália Palmegiano – Cook’n Enjoy

Video

Equipment

Fogão

Ingredients

6 g de Manteiga (1 colher de chá)
1 unidade de Maçã picada
240 mL de Leite (1 xícara)
26 g de Aveia em flocos (1/3 de xícara)
36 g de Mel (2 colheres de sopa)

Instructions

Em uma panela em fogo baixo coloque a manteiga e a maçã e tampe
Deixe cozinhar por 3 minutos
Depois retire a tampa e agora deixe aberta em fogo médio
Mexa de vez em quando para que a maçã comece a dar uma leve caramelizada
Vai demorar uns 4-5 minutos
Retire da panela e reserve
Na mesma panela junte o leite, a aveia e o mel e cozinhe em fogo médio sempre mexendo
A aveia pode ser em flocos
Deixe engrossar até o ponto que você deseja
Sirva em um pote o mingau e por cima a maçã

Notes

Dicas:

– Validade: recomendado consumo imediato, porém pode ser armazenado por até 3 dias sob refrigeração (geladeira), porém a textura altera bastante.