Como fazer Brigadeiro Saudável
Se você ama doce, mas está em uma dieta mais saudável, bora aprender hoje um brigadeiro delicioso que pode ser incluído sem nenhuma culpa em sua rotina.
Servings: 12 brigadeiros de
Calories: 31kcal
Equipment
- Fogão
Ingredients
- 200 g de Biomassa de banana verde
- 20 g de Chocolate em pó (2 colheres de sopa)
- 30 g de Açúcar demerara (2 colheres de sopa)
- 5 g de Óleo de coco (1 colher de chá)
Instructions
- Mexa ainda com o fogo desligado
- Depois ligue o fogo baixo e cozinhe por cerca de 3 minutos
- Sempre apertando com uma espátula para ficar um creme bem lisinho
- Despeje em um prato e leve para gelar
- Na hora de modelar umedeça as mãos com água e aperte bem a massa nas mãos, depois boleie e passe no chocolate em pó