Como fazer Torta de Frango sem Farinha
Se você está em busca de uma alimentação mais saudável precisa aprender essa receita aqui de Torta de Frango sem nenhum tipo de farinha. Receita super proteica e deliciosa, perfeita para o dia a dia. Bora aprender!
Servings: 12 fatias de
Calories: 157kcal
Equipment
- Fogão
- Forno
Ingredients
- 13 mL de Azeite de oliva (1 colher de sopa)
- 1 unidade de Cebola picada
- 3 dentes de Alho amassado
- 1 unidade de Tomate sem sementes picado
- 500 g de Frango cozido e desfiado
- 150 g de Cream cheese
- Sal a gosto
- Pimenta do reino a gosto
- Páprica defumada a gosto
- 170 g de Milho verde (1 lata)
- 1 unidade de Cenoura ralada
- Salsinha picada a gosto
- 5 unidades de Ovo
Instructions
- Em uma panela coloque o azeite, a cebola e o alho e deixe refogar
- Depois junte o tomate e espere até que murche
- Junte o frango desfiado, o cream cheese e tempere com sal, pimenta e a páprica defumada
- Misture bem e desligue o fogo
- Transfira para uma tigela para esfriar um pouco
- Depois acrescente o milho, a cenoura, a salsinha picada e os ovos levemente batidos
- Mexa bem
- Despeje em uma forma de cerca de 20cmx30cm untada com manteiga
- Leve ao forno pré aquecido a 200ºC e deixe por cerca de 35 minutos